Szeretem, hogy olyan nyugodt, békés körülményeket teremtesz meg, ami lehetővé teszi, sőt segíti a befelé figyelést. Jó, hogy teljesen idegenek is mindenféle tartózkodás nélkül képesek csatlakozni Jólesik, hogy nem kell erőlködni, mégis mozgásban tartasz végig mindenkit Érdekesek a gondolatok, jó hallani a szervezetre tett hatását a gyakorlatnak. Jók a zenék. A személyiséged, a beszéded, a […]
Szeretem, hogy a Béke szigetére érkezem,túl a gond tengereken. Amíg ott vagyok mindig megélek valami valami ismeretlen élményt a nőiségről, erőről, gyengeségről,szeretetről.Az órákon feltöltődöm szeretettel, gyengédséggel, erővel, nőiességgel még ki tudja mivel. Köszönöm.
Frissítő, relaxáló, teljes feltöltődés! Én így tudom jellemezni az órádat. 🙂
Mónival a jóga egyszerre ellazít, feltölt és átmozgat. Az ászanák közben Móni azt is elmagyarázta, melyik mozdulat milyen hatással van a szerveinkre. Egyes gyakorlatok nemcsak a testre hatottak, hanem érzelmi szálakat is pengettek 🙂 A végén a meditáció elrepített a kedvenc erdőmbe, és átadhattam magam a természet nyújtotta kikapcsolódásnak is.
