Számomra nagyon sokat jelentett a veszteségfeldolgozás. Tisztábban tudom most már látni a sok-sok együtt töltött év történéseit, a felgyülemlett pozitív és negatív érzéseket, a saját és a környezetem reakcióit. Lassanként megtanulok együtt élni a hiánnyal és a fájdalommal. Most már jobban helyükön tudom kezelni az eseményeket és kezdem elfogadni a feljövő jó és rossz érzéseket. […]

Szeretem, hogy olyan nyugodt, békés körülményeket teremtesz meg, ami lehetővé teszi, sőt segíti a befelé figyelést. Jó, hogy teljesen idegenek is mindenféle tartózkodás nélkül képesek csatlakozni Jólesik, hogy nem kell erőlködni, mégis mozgásban tartasz végig mindenkit Érdekesek a gondolatok, jó hallani a szervezetre tett hatását a gyakorlatnak. Jók a zenék. A személyiséged, a beszéded, a […]

Szeretem, hogy a Béke szigetére érkezem,túl a gond tengereken. Amíg ott vagyok mindig megélek valami valami ismeretlen élményt a nőiségről, erőről, gyengeségről,szeretetről.Az órákon feltöltődöm szeretettel, gyengédséggel, erővel, nőiességgel még ki tudja mivel. Köszönöm.

Szia Drága Mónika! Nagyon jó volt végigmenni, kompletten látni az egész kapcsolatot. Úgy éreztem nagyon sok negatív tapasztalatom volt, nagyon tele voltam ezzel az érzéssel, de aztán ahogy kiadtam magamból a nagy csomagot, látni engedte a sok szép jó élményt is. Ezek is megkönnyítették az elengedést. Valójában úgy éreztem így visszanézve, nem a kapcsolatot kellett […]

Móni irányába a bizalmam és az iránta érzett mély szimpátiám először a tánc meditációs alkalmak során alakult ki, ahol mind a ketten résztvevőként voltunk jelen. Majd elkezdtem járni az általa szervezett MAonás táncra, ahol megtapasztalhattam őt mint a tánc meditációs facilitátort. Alkalmam nyílt ezáltal megélni Móninak a lelkesedését, felkészültségét és nyitottságát, amit az adott téma […]

Én is féltem belekezdeni, de kellemesen csalódtam. A terápia közben tudatosult bennem, hogy a múltban átélt vesztességeink nagyon befolyásolják a jelenünket. Ha tovább akarunk lépni, akkor feldolgozni kell, nem pedig szőnyeg alá seperni a problémákat. Ehhez pedig tökéletes módszer a veszteség feldolgozás. Hálás szívvel köszönöm és ajánlom mindenkinek!

Amikor szó volt a veszteség-feldolgozásról, azt éreztem, hogy ez kell nekem. Mire nekiálltunk, viszont nem volt jó érzés. A fájdalmaimról beszélni? Újra átélni dolgokat? Kiteregetni az életem? Én szoktam másokat hallgatni, nem én szoktam megnyílni. Nem szerettem végig az eljárást, de Mónikát, a személyiségét nagyon szeretem, így az ő tisztelete miatt végigcsináltam. Aztán pár hétig […]

Fantasztikus élmény volt kipróbálni a szabad táncot Mónival. Eleinte tartottam mások előtt mozogni. De látva, hogy mindenki feloldódott a zene hatására, le tudtam vetkőzni a kezdeti gátlást. A gondosan összeválogatott zenék annyira betaláltak, hogy elvesztettem az időérzékemet és visszarepültem gyerekkoromba. Ott ringatóztam félig könnyes szemmel, félig mosolyogva a meghatottságtól. Szerintem a zene és a tánc […]

Móni legalább annyi figyelmet fektet egy-egy alkalom témájának kiválasztására, mint az adott témához tartozó zenék összeválogatására. Minden alkalommal teret kap a játékosság és a cinkosság. A zenék ritmusukban biztosítják, hogy lassan, a saját tempónkban csúszhassunk bele a témába. Közösen éljük meg a ritmus gyorsulását és a zenében való feloldódást. Móni mindeközben tartja nekünk a teret, […]